이번에 뱃살에 대해서 포스팅 하게 된 이유는 간단합니다.
저도 뱃살을 뺴야하기 때문에 . .
다들 주변에서 그러더라구요.
너는 뱃살만 빼면되겠다, 운동 조금만하면되겠다.
그래서 전 항상 숨쉬기운동만 열심히 하고있습니다.
나두안다구요!ㅋㅋ 실천이 어려울뿐이지..
그래서 유튜브에 여러곳을 찾아본결과
가장 조회수가 핫하고, 빠른 효과를 볼수있다는 동영상을 찾았습니다.
일단 한번 보시죠!
이렇게 하루 6분이면 충분하다네요. 크흠 정말 가능할지
그래서 저도 오늘부터 한달동안 하루 6분씩 해서, 결과를 여러분께 알려드릴게요 ^^
남녀노소상관없이 하셔도 된다고 합니다.ㅎ
좋은 정보가 되셨다면 하트 꾸욱눌러주세요♥
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