등드름 없애는 방법! 이것만 지키면돼

이번 여름 남자친구와 여행을 계획중인 여사원2

영로오한 푸른빛 바다에 필요한건 뭐? 비키니!

하지만 뱃살도 팔뚝살도 허벅지살도 아닌

금방이라도 폭발할 듯 올라온 등드름이 문제!!

그래서 관리하는 방법을 알려줄게요!!

얼굴에도 잘 올라오지 않는 트러블이

왜 하필 등에는 이렇게나 화가 나있는지..ㅠ_ㅠ

근육으로 화난 등이 아니라 여드름으로 잔뜩

화가 난 등을 가지고있나요? 등드름 케어방법

지금부터 시작합니다. 집중하세요!!!

등의 피부는 얼굴보다 두껍기 때문에

각질층 또한 두껍게 생기는데요! 그렇기 때문에

모공이 더 잘 막힌다는 사실! 두꺼운 것 하면 삼겹살부터

떠올리는 나란사람.. 오늘 저녁은 고기다

(왜 등드름과 관련없는 얘기를 흐음)

그래서 각질을 잘 정리해주어야 각질때문에

모공이 마가히는 일이 없을거에요! 얼굴말고도 등각질도 중요하다!

그렇지 않으면 각질이 피지를, 피지가 염증을 몰고오는

대형 참사가 일어날지도 몰라요..

등드름을 없애기 챕터원, 각질을 정리해주자!

이렇게 우리를 괴롭히는 일명 '등드름'의

가장 큰 원인은 생활 습관에 있는데요.

등의 여드름은 범위가 더 넓어지기 전에

치료를 받는것보다도 생활 습관 개선이 중요해요!

( 이젠 뭐만하면 다 생활 습관 개선.. )

가장 큰 원인은 생활 습관이긴 하지만 (그래)

그 외에 체질적 요인, 스트레스와 호르몬 불균형

화장품의 잘못된 사용, 옷의 반복적인 피부 접촉등

자외선이나 열기 등의 환경적 요인도 여러가지있어요.

등드름 관리법 

1. 깨끗이 자주 씻어 피지를 제거해주기

2. 샤워 후 물기를 잘 닦고 여드름 전용 스킨을 가볍게 때려주기

3. 여드름이 진행 중 일때는 되도록 사우나, 찜질방 피하기

4. 통풍이 잘 되는 옷을 입고 스트레스나 불규칙한 식사 피하기

5. 녹차 티백을 여드름 부위에 올려주는 것도 하나의 방법!

이렇게 조금만 노력하면 여러분도 떽띠한 등을 가질수있어용.

사실 정말로 빠른 효과를 원한다면 피부과를 찾아가서

전문의에게 상담을 받는것이 가장 좋죠 ㅠㅠ..

하지만! 한번 습관을 들이다보면 어느새 자신도 감탄할만한

등드름이 없는 깨끗한 등을 만날 수 있어요!

요즘은 등드름 관리할 수 있는 제품들도 많이

출시되었다고 하니까 생활 습관 개선과 더불어

그런 제품들을 같이 사용해주면 효과는 두배겠죠? :)

이제 오프숄더든 파인 티셔츠든 맘껏입자고요 +_+

지금까지 등드름 개선법 이었습니다!