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빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지 아침에 일어나 배가 무척 고플 때, 하루종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 무엇이든 맛있어 보이기 마련이다. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹는다면 더 고생하게 될 수 있다. 공복에 먹으면 우리의 위장을 화나게 하거나, 더 허기지게 하는 음식들이 있기 때문이다. 당신의 건강을 위해 공복에 먹지 말아야 할 음식 10가지를 소개한다.1. 우유‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사 대용으로 좋지만, 공복에 섭취할 경우 위장의 연동 운동이 빨라져 영양소가 공급되기 전에 대장으로 빠져나가서 제대로 흡수되지 않으므로 식사 후에 마시는 것이 더 좋다. 두유도 마찬가지.2. 고구마흔히 다이어트를 할 때 식사 대용으로 삶은 고구마를 먹곤 한다. 하지만 고구마..
도쿄 돈까스 맛집 5선 일본을 대표하는 음식 돈카츠. 도쿄에서 맛있는 돈카츠를 맛볼 수 있는 곳을 소개해드릴께요~나리쿠라ㅣ成蔵최고급 돼지 고기를 저온으로 정성껏 튀겨낸 돈카츠키리섬 흑돼지, 츄라섬의 아구 돼지, 킨카 돼지등의 최고급 돼지를 저온 조리해 정성껏 튀겨낸다. 빵가루가 눈에 확 띄는 황금색의 튀김옷이 먹음직스럽다. 고기는 벚꽃 색을 띄고 있으며 고기를 씹을수록 육즙이 배어나와 고기의 맛을 진하게 느낄 수 있다.주소: 도쿄도 신주쿠 타카다노바바 1-32-11 오자와 빌딩 지하 1층 (東京都新宿区高田馬場1-32-11小澤ビル地下1F)영업 시간: 개시 11:00 종료 22:00정기 휴일: 화요일가까운 역: 타카다노바바 (高田馬場駅)돈가츠 엔라쿠ㅣとんかつ燕楽히라보쿠 산겐 돼지를 저온에서 정성껏 튀긴 돈가츠바삭바삭하고 탄력이 좋..
10분이면 뚝딱 만드는 김치참치마요 덮밥 매일매일 하는 요리가 지겨울 땐 간단하게 한그릇 한끼로 해결하는게 최고죠~ 냉장고 속 간단한 재료들로 10분이면 뚝딱 완성되는 맛있는 김치참치마요 덮밥 레시피를 소개해드립니다.재료밥 1공기, 참치 1캔(작은것), 양파 1개, 김치 1줌, 계란 2개 마요소스마요네즈 3큰술, 식초 0.5큰술, 설탕 0.5큰술, 후추 약간 간장소스간장 2큰술, 올리고당 1큰술, 다진마늘 0.5큰술, 맛술 3큰술참치 손질법배를 갈라 내장을 제거 한 후, 사용할 곳을 잘라 피를 제거 한 후 사용가능하다.조리순서1. 참치는 체에 받쳐 기름을 빼서 준비하고 양파는 반 개와 김치는 다져서 준비한다. 소스로 올라갈 양파 반 개는 채썰어 준비한다.2. 그릇에 기름 뺀 참치와 다진 양파를 넣고 마요네즈 3큰술, 식초 0.5큰술, 설탕 0...
돈버는 어플, 셀프애드가 어디야? 안녕하세요. mingkyuo입니다.오늘은 돈 버는 어플에 대해 소개해드리려 합니다. 사실 직장생활하면서도, 돈이 부족할 때도 많고 돈을 벌어도 지출해야 할 곳이 많을 거예요. 저도 그래서 투잡을 뛰어야 하나라는 생각도 해봤습니다. 현대사회에 인터넷이 많이 활성화되면서 재택 알바나 앱으로 돈을 많이 벌수 있더라고요.그래서 저도 이곳저곳 알아보면서, 신중히 한 곳을 골랐습니다. 신규 돈 버는 어플 셀프 애드라는 곳인데요. 이번 달부터 이벤트를 시작하더라고요. 최대 2억 원까지 벌 수 있다고 합니다.이게 뭐지 하고 이벤트를 자세히 보니 은행 애플리케이션 톡이더라고요. 박형석 님(?)께서 tv에서 광고하시는 그 어플입니다.셀프 애드 생긴지 얼마 안 되어 보이는데, 벌써 은행 어플도 하고 대단한 곳 같습니다.이 ..
주관적인 떡볶이 맛집 ‘밀떡’편 추억의 간식이자 단골 야식 메뉴인 떡볶이. 떡볶이는 아무리 먹어도 질리지 않습니다. 눈물 나게 매운 맛부터 매콤새콤한 맛, 달짝지근한 맛까지 다양하게 미각을 사로잡기 때문이죠. 떡볶이가 ‘소울푸드’(영혼의 허기를 채워주는 음식)인 기자의 주관적인 맛집을 소개합니다. 세상에 맛있는 떡볶이는 너무나도 많지만, 그중 직접 먹어보고 세 손가락 안에 드는 곳을 선정했습니다. 먼저 분야는 밀떡(밀가루로 만든 떡)과 쌀떡, 그리고 즉떡(즉석 떡볶이)으로 나눴습니다. ‘밀떡이냐 쌀떡이냐’는 떡볶이 마니아들 사이에서도 갈리곤 하는데요. 그만큼 떡의 종류는 떡볶이 맛을 좌우하는 중요한 요소입니다. 또한 자리에서 바로 끓여 먹는 즉석 떡볶이는 일반 떡볶이와는 다른 매력을 지닌답니다. 첫 번째 순서는 바로 밀떡입니다. 밀떡의..
소중한 내차 어디에 팔면 좋을까? 안녕하세요. mingkyuo입니다. 그동안 터무니 없는 마진과 불필요한 부대비용을'판매자'가 부담하여 제 값을 받지 못했습니다. 중고차매입이나 판매를 할때복잡한 절차와각종 수수료 부담으로 인해서제값을 받지 못하는 분들도 많이 계시죠?? 앞으로 내차를 판매하거나 매입할때 절대 손해보지 않는 방법지금바로 알려드리겠습니다. 직접 고객이 되어 온라인중고차 시장을 들여다본 이지웰카!아무래도 직접 경험을 하면서 제값을 받지 못하기도 해보고있지도 않은 차량과 또는 사실과 다른 차를 팔고있는허위매물에 속아본 구매자도 되어본 경험으로 조금이나마고객님들의 불편을 덜고자 시작했다고 합니다. 이지웰카는 최고가 매입과정으로단한대의 차량도 섣불리 판단하지 않는다고 하는데요.한번의 견적신청으로최고금액을 간편하게 비교할수있으며견적또..
경희대생 지갑 저절로 열리게 한다는 마성의 맛집 TOP5 본격 가성비 갑 대학교 맛집탐구. 오늘의 학교경희대학교 1호선 회경겡 위치하고 있는 경희대학교학생들이 애정하는경희대 맛집들을 소개해드릴게요! 첫번째로. 스시래 서울 동대문구 회기동 346-14 두툼한 회가 꽃잎처럼 접혀 나오는 풍성한 회 정식 한 상.잘 숙성시켜 나온 쫄깃쫄깃한 회 식감이 일품. 1인당 단돈 2만 원 회 정식 세트 아~주 칭찬해. 회+초밥+회무침+조림+튀김+우동or모밀로 구성되어 있어! 참고로 런치로 가면 1만 5천 원 ㄷㄷㄷ... 두번째로. 이모네파전 서울 동대문구 회경1동 334-85 이게 파전인지 오징어 전인지 구분할 수 없는압도적인 오징어 양의 경희대의 파전 골목 대표 맛집. 이곳은 지갑 얇은 청춘들을 위한 푸짐한 세트메뉴가 있다고!파전을 기본으로 곱창전골, 떡볶이 등취향 따라 골..